Cu totii suntem constienti de viteza cu care ne traim in prezent vietile si rapiditatea de trecere a timpului. Cu toate acestea, consider ca din confortul casei se pot gasi solutii prin care corpul tau sa se simta important. Iti voi prezenta cateva beneficii pe care eu mizez, daca iti surade ideea acestei modalitati de antrenament.
Bicicletă în stare bună de funcționare ( MTB, Trekking, Pegas, etc),
> Cască de protecție (cotiere, genunchere, ochelari pentru protecție solară/ optional )
> Pantaloni tip bermude, tricou ușor mulat pe corp și încălțîminte sport,
> Bidon de apă pentru hidratare,
> De preferat și o pereche de mănusi pentru o mai bună aderența pe manșoane,